REST DUURTRAININGEN:
Renners, het gaat prima met de opkomst en de inzet…
Even nog de resterende data op een rijtje:
- Zondag 26 feb
- Zondag 5 maart
- Zondag 12 maart geen training ivm Kamp van Asd
- Zondag 19 maart
- Zondag 26 maart laatste training LET OP! aanvang 09:00 uur ipv 10:00 uur!
INTERVALTRAININGEN: (v/a junior)
Dinsdagavond 28 maart begint de eerste van de 10 intervaltrainingen. (Dinsdag13 juni begint ZAC bij DOK)
Opkomst: fam. Per Schuit, Dergmeerweg 3, 1749 VA Warmenhuizen. Parkeren netjes op de dam aldaar!
Aanvang: ±18:00 uur (langer licht dan naar 19:00 uur)
Je rijdt allemaal je eigen programma dat ik van te voren met je afspreek. Je mag dus eerder of later beginnen, maar meldt dat bij mij of Remco. Eet vooraf niet te zwaar, neem hartslagmeter mee die het doet en rijdt in als je met de auto komt!
(programma zal ik tzt op app zetten)
