“Van een beetje regen ga je niet dood…of we zijn toch niet van suiker!”
Veel van deze “one-liners” komen we wel eens tegen gedurende het jaar…
Echter zit in deze volkswijsheden een gevaarlijk kantje. Daarom heb ik onderstaande link er maar even in gezet.
Neem eens deze door en pak eruit wat jij belangrijk vindt.
De laatste tijd hebben we wel erg veel sporters die ineens door de “hoeven” gaan.
(top-) Sporters die de ene dag nog in bed liggen en volgende dag een top prestatie leveren. Kan dat zo maar
ongestraft?
Of dit nu een topsporter is of niet, het hart is in zekere mate voor allemaal de zelfde “spier.” Jij als sporter weet dat schade aan spieren een lange revalidatie duur nodig hebben, indien deze zijn “overbelast” zijn.
*Veel van deze voorlichtingssites zijn vaak goed bedoelde ondersteuningen, bij klachten altijd naar (sport-) arts gaan.
